Workshops
Wann hast du das letzte Mal einer Person, zu der du irgendeine Art von liebevoller Beziehung hast, in die Augen geschaut und ausgedrückt, was sie dir bedeutet? Wann hast du das letzte Mal eine enge Umarmung ausgetauscht, die über das kurze, knappe Begrüßungs-Umarmen hinaus ging und in die du dich hinein-entspannen und fallen lassen konntest?
Damit du in Zukunft auf diese Fragen: "Hä? Ständig!" antworten kannst, richten wir ab Januar 2023 im Rahmen von unserer Initiative Begegnungsworkshops in Köln aus.
"Get in touch" Begegnungsworkshops
Diese Workshops finden in Präsenz und in kleinen, intimen Gruppen statt. Es gilt: "Come as you are" und zeige dich so, wie du bist. Bitte bring' Akzeptanz, Offenheit und Neugier mit, damit es für alle ein sicheres und liebevolles Umfeld bleibt.
Aktuelle Workshops
Derzeit gibt es noch keine neuen Workshop Termine. Sobald es welche gibt, werden diese hier angezeigt und buchbar sein.
Hintergrund
In unserer sehr schnelllebigen und immer mehr digitalen Zeit kommt es immer öfter zu physischer Distanzierung und dem Gefühl von Verbindungsverlust. Vor allem nach Corona brauchen wir dringend ein Gefühl von Verbindung und Nähe. Zu anderen und zu uns selbst.
In unseren Workshops wirst du mit anderen Teilnehmer:innen in einer kurzen Zeit (meist zwischen 1 Std - 3 Std) mit Hilfe verschiedener Übungen (u.A. Bewegungs-, Atem- & Begegnungsübungen) in Kontakt mit deinen eigenen Gefühlen und deinem eigenen Körper und darauf aufbauend in Verbindung mit den anderen Personen geführt.
Wir kreieren gemeinsam einen Safe Space, in welchem du dich verurteilungsfrei so zeigen kannst, wie du bist und dich an diesem Tag fühlst.
Erfahrungsgemäß fühlen Personen, welche sich anfänglich fremd waren, zu Ende des Workshops ein tiefes Gefühl von geteilter Verbundenheit und Nähe zu sich selbst und den anderen Mitteilnehmer:innen.
Qualifikationen
Ich bin Jana und als integrativer Emotionscoach tätig, heißt ich arbeite mit meinen Klient:innen Thematiken auf, welche diese emotional belasten, indem ich Rahmenbedingungen und einen Raum schaffe, in welchem sie ihre Emotionen sicher durchleben und die Lösungen kreativ erarbeiten können.
Neben meiner Ausbildung zum emTrace Emotionscoach finden gewaltfreie Kommunikation und Tantra* ebenfalls Einfluss in meine Arbeit. Bei Interesse mehr über mein Coaching zu erfahren kannst du gerne meine Coaching Webseite besuchen.
*Disclaimer: Im Tantrischen geht es nicht nur um Tantra Massagen und sexuellen Austausch, was einem bei dem Begriff vielleicht direkt in den Kopf kommen könnte, sondern primär um die tiefe und zuneigungsvolle Verbindung zu sich selbst und zu Mitmenschen.